Зима преподносит сюрпризы в виде скачков температуры: от оттепели до сильных морозов. Как улучшить самочувствие? Ограничьте физические и умственные нагрузки Употребляйте легкую пищу, пейте достаточно воды Проветривайте помещения, гуляйте на свежем ...